Grup Dersleri
Grup Derslerimiz Özel bir yaylı mekaniğin üzerine kurulan pilates aleti, daha kolay ve keyifli bir pilates egzersizi yapmanızı sağlamaktadır.
Bire Bir Ders
Birebir dersler yaklaşık bir saat boyunca hoca ile birlikte birebir olarak yapılmaktadır. Özellikle daha önce aletli pilates yapmamış ya da kişisel bir takım bedensel sorunlar yaşayan kişiler için önerilen bir ders programıdır. Uzman eğitmenlerimiz sayesinde birebir derslerimizle dengeli bir kas gelişimine ulaşabilir ve vücut koordinasyonunuzu sağlayabilirsiniz..
Düzenli Beslenme Programı
Kişisel Diyet planı Basit Bir Test Yapın ve KişiselBeslenme Programı ve Sağlığınız Için Diyet Planı Alın. Sağlıklı Vücut Inşa Edin. Kişisel Diyet Planı Daha Sağlıklı Olmanıza Yardımcı Olur.